مطالبی که قبل از کوهنوردی باید بدانید

کوهنوردها دو دسته هستند، یکی آن‌هایی که حرفه‌ای هستندو با گروه‌های حرفه‌ای هم کوهپیمایی می‌کنند و دیگری آن‌هایی که تازه‌کار هستندو به همراه خانواده و برای گشت و گذار کوهنوردی می‌کنند. هدف ما از این مقاله معرفیبعضی اقلام ضروری برای کوهنوردان این دو گروه است که شامل پوشاک،تغذیه و سایر وسایل ضروری می‌شود. با تعدادی از مهم‌ترین تجهیزات و نکات مربوط به کوهنوردی آشنا شوید.

کوهنوردی

برنامه‌تان چقدر زمان می‌برد؟

بسته به اینکه برنامه‌تان چند ساعته است یا یک روزه، به وسایل متفاوتی نیاز پیدا خواهید کرد.حتی فصل و آب و هوا هم روی انتخاب وسایل ضروری تاثیر می‌گذارد. به طور کلی در هر برنامهکوهنوردی به این وسایل احتیاج پیدا می‌شود: کفش مناسب، باتون (باتوم) کوهنوردی،طناب کوهنوردی، کیف کمری برای قرار دادن وسایل دم دستی و کوله برای قرار دادنوسایل بزرگتر، لباس کوهنوردی سبک، راحت و مناسب فصل، زیر انداز، چراغ قوه و باطری اضافه،بشقاب و وسایل غذا خوری، عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، قمقمه آب، خرما و آجیل، کبریت، کیسه زباله، سوت، پول و کارت شناسایی.

اگر طول برنامه کوتاهتر باشد، فهرست وسایل مورد نیاز هم کمتر خواهد بود.برای مثال در یک برنامه که نصف روز طول می‌کشد و بیشتر حالت پیکنیک داردبه همراه داشتن یک وعده غذای سبک به همراه فلاسک آب جوش یا چای ایده خوبی به نظر می‌رسد؛در‌حالی‌که یک برنامه یک روزه نیاز به جیره غذایی و حتی لوازم خوراک پزی دارد. همچنین بهتر استلوازم بهداشتی بیشتری از قبیل دستمال کاغذی یا دستمال مرطوب و مسواک و خمیر دندان به همراه داشت.بنابراین، طول برنامه و کوتاه یا بلند بودن آن، فهرست لوازم کوهنوردی را کم یا زیاد می‌کند.

با چه کسانی همسفر هستید؟

کوهنوردهای حرفه‌ای دغدغه‌ بقیه همسفرانشان را ندارند؛ چون می‌دانند هر کس وسایل موردنیازش را به همراه خواهد داشت. حالا فرض کنید کوهنورد حرفه‌ای نیستید و قرار استبا خانواده کمی کوهپیمایی کنید. در این صورت بهتر است مسئولیت به همراه داشتن وسایلکوهنوردی مورد نیاز هر کس را، کسی بر عهده بگیرد که سن بیشتر یا تجربه بیشتری دارد.

برای مثال ممکن است قصد داشته باشید به همراه خانواده و حتی فرزند کوچکتان به کوه بروید؛در این صورت لازم است به وسایلی مثل انواع پتو از جمله پتو نوزاد و بافتنی، توجه داشته باشیدیا شیر خشک و پوشک به تعداد کافی همراهتان ببرید. اگر کسی از اعضای خانواده داروی خاصی مصرف می‌کند،آن دارو را برایش بردارید و قبل از شروع ماجراجویی قوانین و نکات مهم را به همه توضیح دهید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *